Artikelen van admin

Worstel jij met het gedrag van je ex?

Vlak na mijn scheiding heb ik me vaak afgevraagd of mijn ex wel helemaal in orde was. Zijn reacties en gedrag waren in mijn ogen zo abnormaal dat ze de kenmerken hadden van narcisme. Zijn volkomen gebrek aan inlevingsvermogen, dominantie en egoïsme kwamen op mij zo extreem over dat het niet anders kon; hij was […]

Minder strijd door beter te onderhandelen met je ex…

Één van de belangrijkste redenen waarom mijn relatie stuk liep was de strijd die we voortdurend met elkaar hadden en steeds meer escaleerde. Het zijn vaak de spanningen binnen een relatie, onverenigbare inzichten of grote karakterverschillen die leiden tot een scheiding of het uit elkaar gaan. Soms is er echt iets heftigs gebeurd waardoor een […]

3 tips om je vakantie te overleven als 1ouder-gezin

Toen ik net gescheiden was had ik aan twee dingen een gruwelijke hekel. De zondagen en de zomervakantie. De zondagen vond ik lastig omdat ik opeens overal waar ik kwam met mijn kinderen ‘gelukkige’ gezinnetjes zag en daar heel depressief van werd. De zomervakantie vond ik echter het moeilijkste. De zomervakantie was verdeeld in twee […]

3 tips om beter samen te werken met je co-ouder

Goed en vriendschappelijk samenwerken met iemand die je niet leuk vind is moeilijk. Toch wordt dat iedere dag gevraagd aan duizenden gescheiden ouders met kinderen. Zeker als beide ouders het ouderlijk gezag hebben (gezamenlijk gezag) over de kinderen is overleg en samenwerking noodzakelijk maar dat is niet altijd gemakkelijk.

5 risico’s die schoolgaande kinderen lopen tijdens een scheiding

Schoolgaande kinderen verwerken de scheiding van hun ouders op een andere manier dan jonge kinderen of pubers. Feitelijk zou je kunnen zeggen dat een scheiding voor deze groep kinderen het meest risicovol is. Dat komt omdat ze enerzijds zich er vol van bewust zijn dat hun ouders uit elkaar gaan (ze begrijpen het rationeel), anderzijds […]

De 5 meest gestelde vragen over het ouderschapsplan

Sinds 2009 zijn ouders die uit elkaar gaan verplicht om een ouderschapsplan op te stellen. Als je gaat scheiden vormt het ouderschapsplan onderdeel van de scheidingsakte, als je uit elkaar gaat kun je het apart laten registreren bij de rechtbank en krijgt het daarmee rechtswaarde. Ik krijg veel vragen over het nut en de aanpak […]

Waarom ben ik nog steeds zo boos op mijn ex?

Mijn twee scheidingen dateren alweer van een aantal jaren geleden. Toch merk ik in het contact met mijn ex-partners dat mijn woede nog niet helemaal is verdwenen. Ik heb de scheiding verwerkt en voel me neutraal over wat er gebeurd is, maar toch? De boosheid, frustratie en irritatie liggen in ieder gesprek op de loer en ik […]

5 risico’s die jonge kinderen lopen tijdens de scheiding.

Aan de telefoon spreek ik een jonge bezorgde moeder. Ze maakt zich ernstig zorgen over haar twee jonge kinderen en de effecten die de scheiding op hen heeft. Dit is een zeer herkenbaar probleem. Veel ouders zijn bezorgd over de effecten van een scheiding op hun kinderen. En terecht. Een scheiding is voor een kind een […]

3 tips die je scheiding gemakkelijker maken

Toen ik net aan mijn scheiding begon had ik er alle vertrouwen in dat wij in goed onderling overleg zouden kunnen scheiden. Zolang we maar het belang van de kinderen voorop zouden stellen en vriendschappelijk bleven communiceren zou alles vanzelf goed komen….dacht ik! Helaas,