Ik kan het zelf wel…

Met de kerstdagen in zicht willen veel ouders nog snel wat tips hoe ze het beste deze feestdagen kunnen doorkomen zonder strijd en worsteling met hun ex partner.

Uiteraard sta ik graag voor ze klaar met raad en daad om deze periode zo pijnloos en goed mogelijk te regelen voor henzelf en voor de kinderen.

Toch spreek ik nog regelmatig vaders en moeders die aangeven dat ze allemaal zelf wel kunnen.

Laatst sprak ik een jonge moeder, zij was Lees meer

3 fouten die je als ouder niet wilt maken bij een scheiding

Veel van mijn klanten maken zich zorgen over de fouten die ze kunnen maken tijdens hun scheiding. Ik herken deze voortdurende bezorgdheid of je het wel goed aanpakt en of je kinderen niet teveel last hebben van de scheiding. Tijdens één van mijn VIP coachdagen bracht een vader deze bezorgdheid doeltreffend onder woorden. ‘Als ouder wéét je dat het voor je kinderen niet goed is zo’n scheiding, maar hoe kan ik het zo goed mogelijk doen en hoe zorg  ik ervoor dat ik zo min mogelijk fouten maak?’ Lees meer

Wat betekent een scheiding voor je kinderen?

Mijn twee scheidingen dateren alweer van een paar jaar geleden. Mediation bestond toen nog niet en over de gevolgen van een scheiding voor je kinderen was nog maar weinig bekend. Dat scheiden niet zo goed was voor kinderen stond wel vast. Maar wat precies de impact is van een scheiding, werd pas in het huidige millennium bekend.

Anno 2014 is veel informatie op internet te vinden en zijn er talloze goede boeken beschikbaar voor ouders om inzicht te krijgen in Lees meer

Worstel jij met het gedrag van je ex?

Vlak na mijn scheiding heb ik me vaak afgevraagd of mijn ex wel helemaal in orde was. Zijn reacties en gedrag waren in mijn ogen zo abnormaal dat ze de kenmerken hadden van narcisme. Zijn volkomen gebrek aan inlevingsvermogen, dominantie en egoïsme kwamen op mij zo extreem over dat het niet anders kon; hij was een grote narcist.

Op hetzelfde moment benaderde hij mij, een beetje bezorgd, met de vraag Lees meer

Minder strijd door beter te onderhandelen met je ex…

Één van de belangrijkste redenen waarom mijn relatie stuk liep was de strijd die we voortdurend met elkaar hadden en steeds meer escaleerde. Het zijn vaak de spanningen binnen een relatie, onverenigbare inzichten of grote karakterverschillen die leiden tot een scheiding of het uit elkaar gaan. Soms is er echt iets heftigs gebeurd waardoor een scheiding onvermijdelijk is, maar wat het ook is; Lees meer

3 tips om je vakantie te overleven als 1ouder-gezin

Toen ik net gescheiden was had ik aan twee dingen een gruwelijke hekel. De zondagen en de zomervakantie. De zondagen vond ik lastig omdat ik opeens overal waar ik kwam met mijn kinderen ‘gelukkige’ gezinnetjes zag en daar heel depressief van werd. De zomervakantie vond ik echter het moeilijkste.

De zomervakantie was verdeeld in twee maal drie weken. Dat betekende dat ik drie weken de kinderen fulltime had en dat de kinderen drie weken fulltime met mijn ex-en op vakantie waren. Beide periodes waren zwaar om een totaal andere reden. Lees meer

3 tips om beter samen te werken met je co-ouder

Goed en vriendschappelijk samenwerken met iemand die je niet leuk vind is moeilijk. Toch wordt dat iedere dag gevraagd aan duizenden gescheiden ouders met kinderen. Zeker als beide ouders het ouderlijk gezag hebben (gezamenlijk gezag) over de kinderen is overleg en samenwerking noodzakelijk maar dat is niet altijd gemakkelijk. Lees meer