BLOG VAN YVONNE SOONS, SUCCESVOL SCHEIDINGSCOACH
Als ik haar spreek op het strand is deze moeder van 3 jonge kinderen net gescheiden. Ze oogt vermoeid, maar is ook strijdlustig als ze zegt: “Ik wist niet dat het zo zwaar zou zijn om de helft van de zorg voor mijn kinderen te hebben en er 4 dagen bij te werken. Mijn bloeddruk is te hoog, maar ik wil niet aan de medicijnen. Weet jij een oplossing?”
Scheiden en dan? 3 tips
Je leeft jaren samen en dan ineens moet je een nieuw evenwicht zien te vinden zonder die ander. Scheiden is loodzwaar (zeker als je kinderen hebt) en staat niet voor niets in de top 3 van stressveroorzakers. Want ineens sta je overal alleen voor: je moet er zijn voor je kinderen, tegelijkertijd blijven functioneren op je werk én ruimte voor jezelf zien te maken om je scheiding te verwerken. En dan heb ik het nog niet eens over de praktische workload van spullen verdelen, verhuizen, kinderkamers inrichten en schema’s voor de sportspullen en schoolvakanties van de kinderen maken. Dat is niet alleen een behoorlijke workload, maar ook nog eens een zwaar emotioneel proces. Het is dus heel menselijk dat het wel even duurt voordat alles weer een beetje op de rit staat en je een nieuw evenwicht gaat vinden. Gun jezelf tijd en ruimte om dat te ontdekken. Natuurlijk krijg je de belangrijkste sleutels die voor mij en een heleboel andere gescheiden ouders hebben geholpen om weer balans en rust te vinden na je scheiding.
Lees voor de tips hier verder.
Hartelijke groet,
Yvonne Soons, succesvol scheidingscoach
JeZelf Voor Elkaar
