Wanneer je partner aangeeft van je te willen scheiden kan dit echt rauw op je dak vallen. Je wordt overvallen door emoties en om overeind te blijven probeer je het (onbewust en bewust) in eerste instantie te ontkennen. Pure zelfbescherming. Pas later laat je de werkelijkheid met kleine beetjes tegelijk tot je doordringen.
Yes!! Deze week zullen de diploma’s dan echt worden uitgereikt. Een belangrijk moment voor onze kinderen en als ouders. Vraag je je af hoe je dat gaat doen als je als ouders uit elkaar bent of gaat en veel stress voelt als je hier aan denkt? Je kind wil natuurlijk dat jullie allebei aanwezig zijn en niet hoeft te kiezen. En jij ook.
Vaderdag, ooit geïntroduceerd in 1909, met als doel om vaders te eren. Alhoewel er ook toen al werd gescheiden, is dat niet te vergelijken met het percentage scheidingen van nu. Ongeveer 43% van de huwelijken worden ontbonden en dat maakt dat Vaderdag, net als alle andere feestdagen en vakanties na een scheiding, een stuk gecompliceerder is dan wanneer het gezin nog bij elkaar is.
Hoe creëer je een relatie met de andere ouder na de scheiding? Een onmogelijke opgave of een haalbaar ideaal?
Tijdens en na je scheiding lijkt het onmogelijk om ooit een relaxte relatie met de andere ouder te hebben.
Zeker als er ingrijpende en kwetsende gebeurtenissen hebben plaatsgevonden zoals vreemdgaan, bedrog, leugens, of als je opeens in de steek bent gelaten.
Je bent woedend, gefrustreerd, teleurgesteld en soms lamgeslagen door de shock omdat je het niet hebt zien aankomen. Een relaxte relatie creëren met de andere ouder lijkt dan niet alleen absurd, maar ook volstrekt onwenselijk.
Lees meer →
Als er iets een verandering in gang zet dan is dat wel een scheiding. Het staat als gebeurtenis in je leven niet voor niets naast andere grootten zoals verhuizen, ander werk en het verlies van een dierbare.
Lees meer →
Speciale dagen zoals Moederdag* zijn dagen waar kinderen vaak naar uit kijken. Waar ze dingen voor voorbereiden. De dag waarop ze mama mogen verwennen op hun eigen manier. Voor kinderen met gescheiden ouders kan zo een dag verdrietig en stressvol zijn.
Lees meer →
“Ik had mijn kinderen graag een scheiding bespaard, maar de realiteit heeft me ingehaald. Heb ik gefaald als vader?”
Tegenover mij in mijn praktijk zit Jeroen. Een sportieve veertiger die een jaar geleden gescheiden is. De scheiding is goed verlopen, er waren geen ruzies of harde verwijten. Hij en de moeder van zijn kinderen hebben hun draai weer gevonden in hun nieuwe leven. Jeroen is verhuisd naar een woning in hetzelfde dorp. Het co-ouderschap verloopt probleemloos. Hun 2 zoontjes in de lagere schoolleeftijd doen het goed, zowel thuis als op school.
Iedereen lijkt zijn draai weer gevonden te hebben, en tóch belde Jeroen mij 2 weken geleden op.
Lees meer →
“Ik zeg dit niet voor mijzelf” zegt Miriam. “Ik zeg dit in het belang van mijn kinderen”. Drie kinderen heeft ze. Twee jongens van 13 en 11 en een meisje van 7 jaar. Ze is nu een aantal jaren gescheiden van Rob en ligt nog regelmatig met hem in de clinch. Ze hebben zo’n andere kijk op wat goed is voor de kinderen. “Rob heeft niet door hoe belastend het voor de kinderen is om steeds heen en weer te gaan en het is toch logisch dat kinderen met de feestdagen graag bij hun moeder zijn? Zoals met Pasen, dan zoeken we altijd met de hele familie naar eieren in de tuin van mijn moeder. Hij doet daar zo moeilijk over. Hij denkt alleen maar aan zichzelf.”
Lees meer →
Kinderen krijgen veel op hun bordje tijdens de scheiding. Je bent zelf waarschijnlijk veel met je eigen emoties bezig zodat je niet alles ziet. En dat kan ook bijna niet want je eigen verwerking is al zo zwaar. Hoe kun je toch je kind het beste helpen na de scheiding? Lees meer →
Marco Borsato kan wel zingen dat afscheid nemen niet bestaat, maar niets is minder waar: afscheid nemen bestaat wel! Afscheid nemen overkomt ons zelfs allemaal. Als je afscheid moet nemen van een dierbaar familielid. Of iemand verliest waar je van houdt. Dat doet pijn. Verdriet, boosheid en angst zijn hele normale gevoelens die bij verlies horen. Rouw ook. Rouw is onlosmakelijk verbonden aan het verliezen of afscheid moeten nemen van iemand. Je rouwt om iemand waar je aan gehecht was. Om iets dat is geweest en nooit meer terug komt.
Wist je dat rouw ook onlosmakelijk verbonden is met een scheiding?
Dat akelige gevoel dat je je f*cking alleen voelt?
En dat niet alleen jij, maar ook je ex hiermee te dealen krijgt na de scheiding?
En belangrijker: ook jullie kinderen?